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ボディコンサルティング辻洋介の無料メール相談

こんにちは!ボディコンサルティングの辻洋介です。
ボディプランニングの代表をしています。パーソナルトレーナーとしても精力的に活動しています♪


突然ですが、あなたのお悩みを聞かせて下さい!


ダイエット、体の痛みやコリ、健康作り、スポーツなど、身体に関してのお悩みを全力で解決します!


もし解決できなかったらごめんなさい。でも、頑張ります!頑張らせて下さい!
私がもっている知識と経験で、皆さんのお役に立てるなら出し惜しみせずアドバイスさせて頂きます。


相談は完全無料です☆
勧誘や販売は一切なし!というより、そんなことすると違和感ありありになっちゃうので性格上無理です(笑 )
相談方法はメール、ライン、フェイスブック、ツイッターなら何でもOKです!まずはメール下さい♪
電話相談は受け付けません。
なぜなら、パーソナルトレーニング指導が予約でいっぱいなので話す暇がないからです。
私と話したいなら、直接会いに来てください♪
ただし、突然来ないで下さい・・・。指導中は対応できませんので。。。ひとまず日程と時間を教えてくれたOKです。

メール相談のきっかけ

このメール相談を始めようと思ったのは、ふと「メールでの相談やってみようかな」と思いついたからです。
きっかけは単に思いつきです。。。
思いつきなんですけど、根本は「役に立ちたい!」と想う気持ちからです。
こんな私に頼ってくれること事態がとても嬉しいと思っています。
頼ってくれてありがとう!って感じですね。
尚且つ、アドバイスしたことで、好転し良い方向に行ってくれるとめっちゃ嬉しいです。
綺麗ごとかもしれないけど、感動や喜びを一緒に分かち合いたいです(これは私の勝手な想いですけど。。。)
それが私の栄養になりますし、もっと頑張ろうって思うんです。


このメール相談は、ぶっちゃけ仕事とは思っていません。
ボランティア?趣味の一環?私の使命?特技を生かしたおせっかい?(笑)そんな感じかもですね。
楽しみながらアドバイスさせて頂きます。


相談する時は本音でぶつかってきて下さい。私も本音でお返ししたいと思います。
ひょっとし たら、めっちゃ厳しいことを言うかもしれません。ボロカスいう時もあるかもしれません。
覚悟しておいて下さい(笑)
一応、基本は「褒めて伸ばす!」を心がけているつもりです♪

相談の仕方について

「痩せたいんですけど、どうしたらいいですか?」という一文だけの質問はちょっとやめて欲しいかも。


状況が全くわからないんでアドバイスしにくいです。「食事管理と運動のバランスをきっちり出来れば痩せますよ」としか返せんですね。
何で痩せたいのか、何キロやせたいのか、どんなダイエットをしているのか、運動はしているのかなど、今やっていること、やろうとしていること、今の環境なども教えて下さい。


あと、お名前を教えて下さい。ニックネームでもいいし、キラキラネームでもいいです(ただし、PCで変換できるもの、ふりがなもお願いします(笑))
まずは名乗って下さいね!


このメール相談は、心を込めて一生懸命アドバイスさせて頂きます。
私のメインの仕事はパーソナルトレーニングの指導です。現在、予約でパンパンです。予約の取れないトレーナーみたいになっています(笑)
空いている時間に返信するので、返信が深夜になったり早朝になるかもしれません。起こしたらごめんなさいね(笑)
数日後になったら申し訳ないです。ただ、必ず返信します!


先々、メール相談の負担が大きくなって辛くなったらやめちゃうかもしれません。
出来るならば長く続けます。
なので、応援して下さい(笑)
応援すると喜びます(笑)調子にものります♪


私の得意分野は体作りに関しての指導です。病気等の相談は病院で相談して下さい。
痛みやコリとかは出来ることがあるかもしれないので、ひとまず相談して頂ければと思います。

本気で皆の役に立ちたいと思っています。
そう思うなら、多くの人に伝えられるブログ(アメブロやってます)や各メディアを使えば伝えられるはず。
でも、そこではないというのは、私の中のこだわりがあるからです。
それは、個別性がないからです。
全体に向けて発信しても、合う人合わない人が出てきます。それは当然なんで割り切ればいいだけなんですが。。。
私は1人1人に届けたいんですね。1人1人性格も身体も違う。それに合ったことを教えたいのです。
スポーツクラブ時代では、集団のグループ指導(スタジオレッスン)もやっていました。
やって欲しいことと違うことをやっていたり、フォームが出来ていなかったり、本当に何を求めているのかなどわかりにくいことから、凄くモヤモヤしていました。
それがきっかけで、私は1対1での指導により、受講者さんの目的や希望を叶えたいという気持ちが芽生えました。
その結果、パーソナルトレーニングが一番ベストの方法ということで、現在のスタイルになっています。


このメール相談も1人1人に対応するのは、とても大変です。
大変だけど、アドバイスをした結果や効果が出たりすると、とても嬉しいし楽しいことなので、それをエネルギーにして頑張ります☆


実際のパーソナルトレーニング指導だと、限られた人数しか指導できません。
メールなら、場所、時間に捉われず、何かしらプラスになることを教えることが出来ると思います。
日本中どこからでもOKなわけです♪
あっ、海外からもいいですけど、英語出来ないので日本語でお願いします(笑)


こんな私ですが、出会って良かったとちょっとでも思ってくれると嬉しいですし、これも何かの縁なのでその縁から良い関係を築いていければと思っています。


相談はあまり深く考えずに、気軽にメールしちゃって下さい。
ラフな感じでOKですよ〜
では、待ってます☆

無料メール相談アドレスはこちら⇒ soudan@bodyplanning.jp

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自己紹介

辻洋介について。
1977年生まれ熊本出身
得意スポーツ競技:野球
趣味:ドラム、打楽器系、マウンテンバイク


○スポーツトレーナーになったきっかけ、今の私に至るまで。
大学生の時にスポーツクラブにアルバイトで入社したことがきっかけです。その後、整体に興味持ち、オステオパシーの技術や操体法、気功なども勉強しました。整体で痛みを改善したいと思う一方、二度と痛くならないようにする為には、体の使い方、トレーニングが必要だということを、スポーツクラブ時代に気付きました。


「原因を知る」「動きながら治す」「体の使い方を覚える」ことがとても大切ということを知って頂きたいと思うようになり、整体だけでは物足りないと感じるようになったことが、大きな転機になったということを思い出します。


「自ら改善する意欲」をもたせ「改善する方法を指導」する。ということが、私の中で定着し、運動指導の中で出来るだけ改善させる方法をどんどん生み出していきました。
改善出来る施術も出来て、尚且つ、改善や予防の方法も指導できるのは、スポーツトレーナーが一番最適だと思っています。
そして、受講者さんとも距離が近く、じっくり時間かけて教えることが出来るのは、トレーナーの中でもパーソナルトレーナーが一番ベストだということで、現在の私が出来上がりました。


私の根本にあるのは、「健康で気持ち良く動ける体を一生続けて欲しい」という願いがあります。その為には、自身の体の使い方、痛みが出た理由、どのようなことをすれば改善や予防が出来るのかをしっかり覚えて、今後の人生に役立てて欲しいのです。そして、筋肉を使う運動を日課にして欲しいです。それを作り出すことが私の使命かなと思っています。単に筋トレや運動を教える人だけではないのです(笑)


現在では、ダイエットや健康作りの為のパーソナルトレーニングだけでなく、プロのボートレーサーやボートレーサーを目指す方、各スポーツのアスリートのトレーニング指導も行っております。


幅広くやっておりますが、1人1人に寄り添って目標まで導き、夢を叶えるきっかけになりたいと思っています。
目標を達成した時、夢がかなった時に喜んでいる姿が私のエネルギーになります。
「あなたと出会えて良かった」「教えてもらったことを一生の財産にします」という言葉を頂いたことがあります。一番の喜びでこの仕事をやってて良かったと思える瞬間でした。
皆様に対して私がどこまでお役に立てるかわかりませんが、精一杯貢献したいと思っております。
縁や繋がりを大切にしたお付き合いができ、良い信頼関係が築ければと思います。


こんな私ですが、どうぞよろしくお願いします!


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