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疲労回復、怪我・故障改善&予防、コンディショニングサポート

スポーツは怪我がつきもの。とは言っても、怪我や故障がない状態でプレーが出来ることが一番です。
コンタクトプレーではなく、練習中や試合中で痛めているならそれは、自分自身が痛めてしまう動作を繰り返していたからです。
この状態で改善したとしても、また同じことのぶり返し。
そうならない為の体の使い方や下肢と上肢の連動性、体幹からアウターにかけての力の入れ方や重心の移動等を学ぶ必要があります。
これらを身につけることで、怪我や故障の予防だけでなく、パフォーマンスアップに繋げることが出来ます。
その方法をマンツーマンでしっかり教えていきます。

スポーツは疲労がつきものです。特にチームプレーとなると休息のタイミングが非常に難しいと思います。
疲労の回復を促し、万全の状態で練習や試合に臨んで欲しいです。
疲労回復の為のスポーツマッサージ、筋膜リリースなどを行います。

必要に応じて酸素を使用した方法も取り入れます(別途費用)※通常料金からプラス1,000円

○料金
1回60分:6,250円
体験60分:3,000円

お申込み方法

お電話、メールにて事前ご予約

電話番号092-555-7444  FAX092-555-7438
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色んなところからお越し頂いております

福岡市(中央区、南区、東区、城南区、西区、早良区)、筑紫野市、春日市、大野城市、太宰府市、朝倉市、小郡市、久留米、那珂川、大牟田市、鳥栖市などからパーソナルトレーニングを受講しにお越し頂いております。

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