『骨の歪みより,筋肉のバランスが大切』

こんにちは！代表の辻です。

「腰椎の4番と5番のズレがありますね～腰が痛い原因はこれです」
とか整体の先生に言われたりしたことありませんか？

こういうことを言われると、「やっぱりズレが原因だったのか！」と原因を知ることが出来て安心するとは思いますが・・・。

骨の歪みを実感できる人ってほとんどいないと思います。

この仕事して20年以上なりますが、骨の歪みを実感している人は
たった一人でした。

骨のズレは、筋肉のバランスの悪さから引き起こされています。
ということは、筋肉のバランスを整えれば、骨の位置も正常になるということ。
なので、注目するのは筋肉のバランスです。

筋肉の柔軟性や左右差。
そして、筋肉の強弱。

これらは自分自身でも実感できるし、実感できるということは、自分自身で調整が出来るということです。

せっかくなら、それが出来るスキルを身につけた方が、体にとって良いことだし、腰痛や各痛みの予防や改善に繋がると思いませんか？