Sドライブパフォーマンストレーナー(ランニングマシン)体験会開催!

Sドライブパフォーマンストレーナー

S-ドライブ・パフォーマンストレーナー(ランニングマシン)体験会開催!
【開催期間11月1日~11月11日】
短時間で大きな効果!走り込み週間!

たった15秒×3セットで、階段ダッシュ10本以上分の効果!

無駄に長い走り込みなんて必要ない!
長い時間走る必要もない!

短時間で大きな効果をお約束します!

Sドライブパフォーマンストレーナーの詳細
⇒ Sドライブパフォーマンストレーナー

九州初導入で、現在九州で3台しかありません。

多くのアスリートが使用し、追い込み撃沈してます(笑)
⇒ 新人の片岡が実際に走っている姿 (Facebookページ)

SドライブのSって、SかMかのSなのでは?と思うくらい「ドS」なマシンです。
Sドライブの効果
・ダッシュ力の向上
・心肺機能の向上
・下半身を強烈に刺激!パワーの向上、筋力アップ、筋持久力のアップに繋がります。
・基礎代謝のアップ
・脂肪燃焼効果

◇プログラム例
15秒ダッシュ×3本(パラシュート負荷2~5)
25秒ダッシュ×3本(パラシュート負荷2~5)
ぞうきんがけスタイル40秒×3本(ベルト負荷3~6)
ぞうきんがけスタイルダッシュ20秒×3本(パラシュート負荷2~5)など

◇対象者
一般の方~プロ・アスリートまで。
年齢:10代~60代まで
※体力レベルに合わせて行えます。

◇必要なもの
・室内シューズ
・タオル
・意気込みと根性
・ゲロ袋

◇所要時間
10分~30分

走るのは約3分~10分程度で十分だと思います。
※体力レベルで変動します。

◇費用:無料

◇お申込み方法
FB(https://www.facebook.com/bodyplanning01/)
ライン(@bodyplanning01)
メール: info@bodyplanning.jp
お電話:0925557444

S- ドライブパフォーマンストレーナーについて。
Sドライブパフォーマンストレーナーの詳細
⇒ Sドライブパフォーマンストレーナー

◇普通のランニングマシンとの違い。
普通のランニングマシンは有酸素運動として使うことがメイン。
Sドライブは、無酸素運動が出来るランニングマシンです。
通常では不可能なダッシュが出来るのです。
Sドライブパフォーマンストレーナー

普通のランニングマシンは、電動モーターで制御しながら走るマシンですが、Sドライブは自分の足で蹴ってベルトが回ります。
走らされている感じではなく、普通の道で走っている感覚があります。

7%の傾斜があなたの下半身を追い込みます。
そして、心肺機能も向上しますので、体力や持久力アップも間違いなし!
Sドライブパフォーマンストレーナー
この「ぞうきんがけスタイル」もなかなかハードなトレーニングです♪

◇継続してトレーニングしたい方
Sドライブ会員をご用意しました。
【料金】
月10回:5,000円
1回のみ:750円
ご利用可能日:月曜日~金曜日 12時~20時
ご利用時間:特に制限はしていませんが、おおよそ10分~30分で十分なトレーニングが可能です。
利用する時に事前連絡。予約制ではありません。

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